칡 다이어트 썸네일형 리스트형 칡즙 효능, 부작용 알아보기 겨울이 시작되는 12월부터 3월 말 사이에 약성이 제일 좋은 때라 이때 숙화 해서 먹게 되면 맛도 좋고 영양분도 많은 칡은 칡을 씹어먹거나, 차로 끓여 먹고, 또 칡즙을 내어 먹기도 하는데요. 오늘 칡즙 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 칡즙의 효능은? 여성갱년기 증후군 완화 갱년기의 좌절과 우울증, 어깨 결림, 냉증, 피부염 등의 증상은 에스트로겐의 감소로 인해 오는 작용들이라고 알려져 있습니다. 칡즙의 덩굴 꽃에는 이소플라본이라는 성분이 다량으로 들어있는데, 이 성분은 대두 배아에 많이 들어있는 폴리페놀의 일종으로 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 가진 성분입니다. 이 때문에 칡즙을 섭취하게 되면 월경을 할 수 있게 해 주고 여성스러운 몸매와 아름다운 피부를 만드는 효과를 기대할 ㅅ 있습니다. 또.. 더보기 이전 1 다음